Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1780 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Platano, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Mittagessen: Sandía, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gotas de Chocolate para Fundir, Avellana Tostada sin Sal, Yogur 0% Sabores, Sandía, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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