Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 30,49g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Bakwan, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Cimory Yogurt Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igeboyaaa's Gewichtsverlauf
|