Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) . Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Слобода Майонез, Морская Капуста, Красное Яблоко, Магнит Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|