Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1568 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Rockstar Energy Drink, Bananen. Mittagessen: Brötchen, Bernard Matthews Putensteaks, Merguez, Karlsberg Gründels Fresh, Bitburger Bitburger Alkoholfrei Apfel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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