Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 287,41g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Mittagessen: Olio d'oliva, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Certossa Gallette di Mais Bio, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Certossa Friselle di Altamura Integrali . Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardi, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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