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This is the smallest I have been in at least a year and eight months. I feel like I am on my way finally! I no longer have 100+ pounds to lose!
Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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787 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios. Mittagessen: Dippin' Stix dippin stixCarrots & Ranch Dip Gluten-free, Hellmann's Light Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, EarthGrains 35 Calorie White Bread. Abendessen: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Turkey Chili Con Carne with Beans. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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