Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Увелка Гречневая Каша на Воде, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|