Похудунчик's Notizen, 08 Jul 20

Официально заявляю:это самый вкусный Жульен в моей жизни..

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
1508 kcal Fett: 59,65g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 147,05g.   Frühstück: Розумний Вибір Цукор,  Помидоры, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой,  Котлета Говяжья, Румянец Хліб Соняшний,  Яйцо Куриное, Serenada Сыр Радамер , Молокія Масло 72,5%, Хуторок Гречневая Каша. Mittagessen:  Куриное Филе Вареное,  Гречневый Суп из 🐸, Румянец Хліб Соняшний,  Помидоры,  Чеснок, Monini Оливковое Масло ,  Кабачки. mehr...

60 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
чекаємо рецепт 
08 Jul 20 vom Mitglied: AndrianaLevak
Круто! Я ніколи жульєн в тісті не запікала, завжди просто в формі.  
09 Jul 20 vom Mitglied: rusjavovk35
спасибо за идею) 
09 Jul 20 vom Mitglied: angrycat7
да вы издеваетесь 😻😀 
09 Jul 20 vom Mitglied: aneka7
шо там по БЖУ? 
09 Jul 20 vom Mitglied: Den Kovgan
Dev Kovgan, так в зависимости от того, что и в каком количестве положите в блюдо, и будет зависеть калорийность :) P.S. И правда интересно будет так сделать. Автор, ну ведь можете делать нормальные посты когда хотите 👍🏻 
09 Jul 20 vom Mitglied: redread
можнл рецепт?😍 
09 Jul 20 vom Mitglied: Жерогусь
Рецепт появится, когда у меня будет 60 подписчиков, тоесть на одного больше)  
09 Jul 20 vom Mitglied: Похудунчик
Все,что с тестом,то вкусно)))) 
09 Jul 20 vom Mitglied: ocheret76
рецепт я ради него даже подпишусь  
09 Jul 20 vom Mitglied: Katikooooo1996
Для теста: 200 г муки; 100 г йогурта (у меня активиа); 50 мл растительного масла; 1 ч. л соли; 1 ч. л разрыхлителя. В просеянную муку добавляем соль и разрыхлитель. Перемешиваем, делаем в муке углубление и добавляем йогурт и масло. Вымешиваем тесто 5-6 минут. Накрываем пищевой плёнкой и убираем в тёплое место на 40 минут. Для для начинки: 350-400 гр куриного филе; 300 гр шампиньонов; 1 луковица; 120 гр сыра; 200 гр сметаны (10%-20%); 3 ст.л муки; соль; перец. Мелко нарезаем шампиньоны, филе и лук. Лук обжариваем лук в течении минуты, затем добавляем курицу, солим, перчим. Все перемешиваем и обжариваем 5 минут на среднем огне. Далее добавляем грибы, все перемешиваем и тушим все вместе 6-7 минут. Добавляем сметану, тушим еще пару минут, далее добавляем муку, все перемешиваем, тушим ещё минутку на медленном огне. Пока начинка остывает, раскатываем тесто, перекладываем его в форму, делаем бортики. Переливаем в форму остывшую начинку , посыпаем сыром и в духовку на 40 мин при 180 гр. 
09 Jul 20 vom Mitglied: Похудунчик
Сказано - сделано) спасибо, с вами приятно иметь дело!  
09 Jul 20 vom Mitglied: Похудунчик
Я приготовила. Сама не пробовала, но родные сказали, что это зачёт!🔥🔥🔥 
10 Jul 20 vom Mitglied: Катя<3Катерина
Вот это отлично) не ожидал) ну что ж, рад за вас 
11 Jul 20 vom Mitglied: Похудунчик

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Похудунчик's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.