Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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110 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 164,75g | Kohlh: 242,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Гуляш из Говядины, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко, Мандарины, Арбуз, Банан, Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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