Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 3,35g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gaaaluuh's Gewichtsverlauf
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