Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Cireng, Tempe Mendoan, Mie, Nasi Uduk. Mittagessen: Kue Beras, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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leanaakartika's Gewichtsverlauf
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