Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Ibsa Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates Rojos, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Risi Triskys, LU Tuc Original, Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ismarodo's Gewichtsverlauf
|