Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Hurma, Şeftali, Tatlı Kiraz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: MezzeMarin Mezgit Fileto, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bettüll:)'s Gewichtsverlauf
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