Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Coop Avocado, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Daily Bread Pane di Segale, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Uovo. Abendessen: Pane Bianco, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Hummus, Crik Crok Patatine , Birra, Zucchine, Uovo, Panì Pan Grattato, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachypolly's Gewichtsverlauf
|