Squarehammer's Notizen, 09 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
52,3 kg Bisher verloren: 46,5 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
1288 kcal Fett: 55,17g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 141,76g.   Frühstück: Cooked Egg, Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cream Pie (Large). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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