Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 181,68g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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