Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Кофе, Молоко. Mittagessen: Картошка Вареная, Потом Обжаренная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Чай, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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