Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 258,97g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Pan Blanco, Zenú Salchicha Ranchera, Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Alpina Queso Doble Crema , Leche (Leche Entera), Ramo Ponqué Gala. Mittagessen: Consomé de Pollo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Bocachico. Abendessen: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Piña. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta, Durazno, Naranjas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tosh Galletas Miel, Alpina Queso Doble Crema . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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