|
|
1313 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Banan. Mittagessen: Apelsiner, Citronsaft, Lysekils Tångkaviar, Räkor, Rågbröd. Abendessen: Olivolja, Smör, Danish Crown Fläskfile, Morötter, Rödbetor, Fänkål, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rotselleri. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
promenad 19.100 steg - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
63sommar's Gewichtsverlauf
|