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Viikko lepoa ja viitisen kiloa plussaa 😄🔥
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pure Glutamine, Sokeroimaton Mehukeitto, Soijalesitiinirae, Kaurahiutaleet, Pellavansiemenöljy, Vehnälese, Heraproteiinijauhe, Sitruunamehu. Snacks/Sonstiges: Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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