|
makan malam penuh protein 456 kalori
|
919 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 98,63g.
Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Gabus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sunny Gold Tempura Ayam, Bakso Ikan, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XoxoMashaa's Gewichtsverlauf
|