Me peso todos dias a pedido do nutrólogo mas na minha opinião uma vez por semana está ótimo rs..
Confesso que fico meio maluca com as nuances da pesagem de todos os dias mas bora ter fé 🙏🏻
09 Jul 20 vom Mitglied: bianca.ferraresi
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Eu me seguro para não me pesar todos os dias, mas vontade dá kkkkk tentando me pesar toda sexta-feira.
09 Jul 20 vom Mitglied: Lulu@Chris
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Eu faço exercício todos os dias serve kkkk?
09 Jul 20 vom Mitglied: paulareg789
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Acho que pesar 1x na semana já está ótimo. Eu estou me pesando todo dia para me motivar mesmo a continuar firme no propósito! Kkkkk
Como meu objetivo é perca de gordura e sei que malho bastante pra ganhar massa magra tbm, sei que as vezes pode dar a mais na balança. Mas me peso sem neura tbm! E sempre comparando com o espelho. O espelho mostra TUDO 😂😂😂😂😂 (os jeans tbm)
09 Jul 20 vom Mitglied: ana.luiza_92
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Paulareg789 vale demais!! Também estou malhando quase todos os dias! Hoje tem corrida! 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
09 Jul 20 vom Mitglied: ana.luiza_92
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eu peso todo santo dia mais de uma vez ao dia, pra mim ajuda muito e está dando muito certo! - 33kg em 6 meses, prefiro assim...
09 Jul 20 vom Mitglied: Vandyka
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09 Jul 20 vom Mitglied: Lulu@Chris
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Muito obrigada 👏🏻 sigo na luta kkk
09 Jul 20 vom Mitglied: Vandyka
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eu li um artigo sobre pessoas que se pesam mais frequentemente tem mais chances de chegar no peso ideal
09 Jul 20 vom Mitglied: ELIZGRAF
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kkkkkkkk... sempre me peso, até depois de comer. mas já fico paranoica se engordo 1 kg, mas virou vicio
09 Jul 20 vom Mitglied: theevee
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Sou assim também kk mas faço isso pra conhecer melhor o meu corpo, pra saber no dia que eu como “tal coisa” se me faz bem ou não. Quais os prejuízos quando meto o pé na jaca. Isso me deixa mais consciente dos estragos.
09 Jul 20 vom Mitglied: annakarolyne91
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09 Jul 20 vom Mitglied: Analuj601
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Bem isso anna, me ajuda muito a entender todo processo...
09 Jul 20 vom Mitglied: Vandyka
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09 Jul 20 vom Mitglied: ana.luiza_92
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Sim... e ando desanimada porque há 5 dias mantenho o mesmo peso mesmo fazendo uma refeição low carb diaria
09 Jul 20 vom Mitglied: Liliane Camargo
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Antes não me pesava com frequência, mas agora que me peso todas as manhãs notei que eu consigo focar mais na alimentação e entender o que me faz mal. Por exemplo eu entendi que o famoso "dia do lixo" me custa muito caro!!!
09 Jul 20 vom Mitglied: lucianaliao
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Talvez vc esteja sabotando em algo. Eu me sabotava muito em molho de salada. Ou talvez tenha q fazer alguma mudança na dieta.
09 Jul 20 vom Mitglied: ana.luiza_92
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eu tbm me peso toda manhã eu e meu marido. e quando saímos do banheiro um já fala para o outro - 100 -200 ou mais
isso ajuda muito a gente a focar na dieta. ele sempre fala se não saímos da linha não tem medos de me pesar é claro q as vezes sobe mas daí é um bom motivo pra continuar e não sair da dieta eunja cheguei a pesar 100 k hj estou com 88 mas coloco peso inicial 88 pq tô ainda começando preciso seguir em frente
09 Jul 20 vom Mitglied: Lidiane1000
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todo santo dia kkk 🤣 duro é as inconsistências tem dia q como menos acho q vou emagrecer e por fim peso mais
09 Jul 20 vom Mitglied: camilasilva88
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Hahahaha que bom que não estou sozinha nessa!
09 Jul 20 vom Mitglied: ana.luiza_92
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