Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
91,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 184,66g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Перекресток Сыр Маасдам , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Серышевский Творог Обезжиренный , Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|