Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная. Abendessen: Помидоры, G-Balance Айран. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), All Stars Premium Quality Protein . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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