Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Milkeria Yogurt Greco 0%, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3. Mittagessen: My Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane Bianco, Gran Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|