Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Lazzaroni Brioche Integrale, Latte Macchiato. Mittagessen: Insal'Arte Insalata Arlecchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Abendessen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Insal'Arte Insalata Arlecchino, Uovo Sodo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), KitKat Kitkat, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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LallaLali's Gewichtsverlauf
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