Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Блины на Молоке, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Любимый Сад Томатный Сок, Звениговский Карбонад Премиум. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rini2202's Gewichtsverlauf
|