Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 275,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенка, Магнит Хлеб Урицкий, Арахис, Простой Йогурт, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Сгущенка, Творожно рисовые кексы в микро, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Лаваш с творожной начинкой, Тортьяна Торт Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
|