Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: farina di nocciole carrefour, marmellata zuegg albicocche, Avena Istantanea Integrale, burro di arachidi nick, uova. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maionese, le Bontà Dello Zio Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Abendessen: Filetto di Platessa, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Yogurt Greco alla Stracciatella, Pesca Noce, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bone8Head's Gewichtsverlauf
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