Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
109,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: Fruitfris Frisse Fruitdrank Appel, Witte Druiven & Citroen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Mini Crackers. Mittagessen: Nutella Chocoladepasta, LU Mini Crackers. Abendessen: Jumbo Cheddar, Gouda's Glorie Curry, Zaanse Mayonaise, Golden Hamburgers Diepvries , AH Basic Pistolets. Snacks/Sonstiges: AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling, Koekkie Koffiekoek, Van Gilse Suikerklontjes, Pickwick Original English Thee, Freeway Cola. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhadows's Gewichtsverlauf
|