|
Странно, вчера такая дикая смесь обжирательная была, а стало поменьше. Но иногда очень надо забить на всё. Сегодня бдю.)
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Абрикосы, Красные Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Ирис с Какао, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Торт, Слоеное Тесто, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|