super proteico e in liena con le kal

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
1038 kcal Fett: 48,80g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 93,31g.   Frühstück:  Frullato di Frutta, Il Pane Fresco Pizzette Rosse. Mittagessen:  Anacardi, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati ,  Avocado,  Bresaola. Abendessen: Ichnusa Birra non Filtrata, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati ,  Uovo all'occhio di Bue. mehr...
3178 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...



     
 

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