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440 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kepekli Ekmek, Domatesler, Süzme Peynir. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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