Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Dennree Grünkern. Mittagessen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Karotten. Abendessen: Ökoland Linsen Kartoffel Pfanne. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Mariapiller's Gewichtsverlauf
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