Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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994 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Lidl Choco Nussa, Jean Luc Butter Brioche. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Activ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Sonstiges: Choco Softies Mini Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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