Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 261,92g.
Brunch: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Mittagessen: Mangga, Jeruk, Jambu Biji. Abendessen: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Minute, Gym - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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