Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Яйцо, Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творог 0%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лайм, Лайм, Кофе, Помидоры Черри. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
|