Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Пятерочка Сырный Продукт , Вареное Яйцо. Mittagessen: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Голландский 45%. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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