Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Red Tomatoes, Chai, Amul Cheese Slice, Red Onions, Brown Bread. Mittagessen: Wheat Chapati, Mangodi, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Abendessen: Soya tikki burger, Onions , Amul Cheese Slice, Metro Burger Bun, Red Tomatoes , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Paneer, Pani Puri. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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