Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Myprotein Skinny Protein Bar, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Минтай, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Зеленый Перец, Патиссон, Куриное Филе, Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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