Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколадные Вафли, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Mittagessen: Арбуз, Черешня. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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