Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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128,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Vici Мидии в Рассоле, Черешня. Abendessen: Чай с Молоком, Миндаль Миндаль, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Арбуз, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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