Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 全家 巧克力霜淇淋, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸. Abendessen: 蘋果, 蟹, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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b1151b1151's Gewichtsverlauf
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