Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 91,20g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Omelete. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Aurora Linguiça Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Lana591's Gewichtsverlauf
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