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1074 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Arándanos Congelados, Leche de Almendras, Quaker Avena en Hojuelas , Sascha Fitness Whey Protein . Mittagessen: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Abendessen: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Aguacate, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pitaya, Leche de Almendras, Sascha Fitness Whey Protein , Zanahoria. mehr...
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