Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: 森永 ビビダス 脂肪0, 魚肉ソーセージ, 日清 お椀で食べるカップヌードル. Mittagessen: ビール, フライドポテト（冷凍）. Abendessen: 白菜, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 卵, 絹ごし豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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