|
Вот примерно так выглядит человек с весом 128 кг 😅 Что ж, есть над чем работать!
|
1666 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Tuc Крекер с Сыром, Чай с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
Выглядите гораздо легче) а как худеть планируете?
13 Jul 20 vom Mitglied: morozova_advokat
|
morozova_advokat никакого конкретного "плана" у меня нет 😌 Худеть планирую на подсчёте калорий и дефиците
13 Jul 20 vom Mitglied: mayka_kartman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|