Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Говядина, Свинина, Обычные Блины, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Дымов Ветчина Милано. Abendessen: Тёма Биотворог со Сливой и Малиной, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Клубника, Дело в Сливках Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Дымов Ветчина Милано. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamilya6's Gewichtsverlauf
|