Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 14,45g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Tarhana Çorbası. Mittagessen: Karpuz, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Patates Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Karpuz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tugba karacan's Gewichtsverlauf
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