Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Сочник, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Омлет с Молоком. Mittagessen: Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Abendessen: Кубань-Вино Мерло Таманское, Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Коктейль . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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